Do strony głównej
Blog inSPORTline Aktualności Sklepy Wyposażenie siłowni
Wielka posezonowa wyprzedaż! ! Rabaty do 69%

Produkty w porównywarce

Potrzebujesz rady?

Skarpety kompresyjne co dają?

Coraz więcej biegaczy decyduje się na skarpety kompresyjne - co dają te akcesoria i dlaczego warto je mieć w swojej garderobie? To pytanie często pojawia się wśród osób trenujących zarówno amatorsko, jak i profesjonalnie. W świecie sportu akcesoria wspomagające regenerację i poprawiające wydajność stają się standardem. Skarpety kompresyjne to jedno z rozwiązań, które nie tylko wpływa na komfort biegu, ale także wspiera mięśnie i układ krążenia. W tym artykule wyjaśnimy, czym są skarpety kompresyjne, jakie mają zastosowanie i czy warto je stosować w codziennym treningu.

Skarpety kompresyjne co dają?

Gryf prosty czy łamany?

Gryf prosty to podstawowy element wyposażenia każdej siłowni i domowego kącika do treningu siłowego. Jednak wybór odpowiedniego modelu może budzić wątpliwości – szczególnie gdy do dyspozycji masz również łamany gryf, dostępny w różnych wariantach. Który z nich sprawdzi się lepiej w Twoim przypadku? Przeczytaj nasz poradnik i dowiedz się, jakie są różnice między nimi oraz jakie ćwiczenia można z nimi wykonywać.

Gryf prosty czy łamany?

Jaki robot koszący kupić?

Zastanawiasz się, jaka kosiarka automatyczna będzie najlepsza do Twojego ogrodu? Roboty koszące cieszą się coraz większą popularnością wśród właścicieli przydomowych trawników i dużych posesji. W pełni autonomiczne urządzenia eliminują konieczność ręcznego koszenia, oszczędzając czas i energię. Wybór odpowiedniego modelu zależy jednak od wielu czynników, takich jak wielkość trawnika, ukształtowanie terenu, funkcjonalność czy budżet. Sprawdź, jaki robot koszący wybrać, jakie są ich ceny oraz na co zwrócić uwagę przed zakupem.

Jaki robot koszący kupić?

Jaki grill wybrać?

Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami, a Ty wciąż wahasz się, jaki grill wybrać? Wybór odpowiedniego grilla to klucz do sukcesu, nie tylko dla smaku potraw, ale także dla komfortu całego procesu grillowania. Na rynku dostępnych jest wiele typów grilli – węglowe, gazowe, elektryczne – każdy z nich ma swoje zalety i ograniczenia. Dlatego przed zakupem warto zastanowić się, jaki grill wybrać, aby spełniał wszystkie oczekiwania. W tym artykule omówimy rodzaje grilli ogrodowych, ich specyfikę, a także podpowiemy, jaki grill jest najzdrowszy i czy lepiej wybrać model z pokrywą czy bez.

Jaki grill wybrać?

Hantle bitumiczne czy żeliwne?

Hantle bitumiczne czy żeliwne - które wybrać? To pytanie często zadają sobie zarówno początkujący, jak i zaawansowani entuzjaści treningu siłowego. Wybór odpowiedniego typu hantli może znacząco wpłynąć na efektywność Twoich ćwiczeń oraz komfort użytkowania sprzętu. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej hantlom bitumicznym i żeliwnym, analizując ich zalety i wady, aby pomóc Ci podjąć świadomą decyzję.

Hantle bitumiczne czy żeliwne?

Jaka Ławeczka Do Ćwiczeń w Domu? | Blog - inSPORTline

Jaka ławeczka do ćwiczeń w domu? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą rozpocząć przygodę z treningiem siłowym w domowym zaciszu. Wybór odpowiedniego sprzętu jest kluczowy, aby zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. W tym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom ławek do ćwiczeń, ich funkcjom oraz podpowiemy, na co zwrócić uwagę przy zakupie.

Jaka Ławeczka Do Ćwiczeń w Domu? | Blog - inSPORTline

Jaka bielizna termoaktywna?

Wybór odpowiedniej bielizny może znacząco wpłynąć na komfort i efektywność podczas aktywności fizycznej, zwłaszcza w chłodniejsze dni. Jaka bielizna termoaktywna jest najlepsza? To pytanie często zadają sportowcy, którzy pragną utrzymać optymalną temperaturę ciała oraz suchą skórę podczas treningu. Odpowiednio dobrana odzież termoaktywna może być kluczem do sukcesu w każdej dyscyplinie sportowej.

Jaka bielizna termoaktywna?

Czy spodenki neoprenowe działają?

Zastanawiasz się, czy spodenki neoprenowe działają w procesie odchudzania? Spodenki te stały się popularnym elementem odzieży sportowej, szczególnie wśród osób dążących do redukcji wagi. Ich konstrukcja ma na celu zwiększenie temperatury ciała w okolicy brzucha, co może prowadzić do intensywniejszego pocenia się podczas treningów. Warto jednak zastanowić się, jakie są rzeczywiste efekty ich stosowania oraz jak wpływają na organizm. Neoprenowe spodenki mogą wspierać proces odchudzania, ale ich skuteczność w dużej mierze zależy od kompleksowego podejścia do redukcji masy ciała.   

Czy spodenki neoprenowe działają?

Ile kalorii spala pływanie?

Pływanie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Wiele osób zastanawia się, ile kalorii można spalić podczas pływania i co wpływa na ten proces. Pływanie nie tylko dostarcza radości i relaksu, ale również stanowi doskonały sposób na poprawę kondycji i spalanie kalorii. Warto zgłębić tę tematykę, aby lepiej zrozumieć korzyści płynące z tej wspaniałej dyscypliny. 

Ile kalorii spala pływanie?

Jak wybrać sprzęt sportowy na lekcje wychowania fizycznego? Kompletny przewodnik dla szkół

Sprzęt sportowy dla dzieci to kluczowy element wspierający ich rozwój i aktywność fizyczną. Odpowiednio dobrane akcesoria nie tylko sprawiają, że zajęcia wychowania fizycznego stają się przyjemniejsze, ale również pomagają w budowaniu zdrowych nawyków na całe życie. Dzięki różnorodnym formom aktywności dzieci mogą rozwijać swoje umiejętności, a także uczyć się współpracy i zdrowej rywalizacji. Warto zainwestować w sprzęt, który zachęci najmłodszych do ruchu i radości z aktywności fizycznej!

Jak wybrać sprzęt sportowy na lekcje wychowania fizycznego? Kompletny przewodnik dla szkół

Jak wybrać wiatrówkę i co warto do niej dokupić?

Chcesz kupić wiatrówkę, ale nie wiesz jak? Czy będziesz potrzebować kulek diabolo czy śrutu ołowianego? A jaką energię powinna mieć Twoja wiatrówka? Odpowiedzi na wszystkie pytania znajdziesz w tym artykule!  

Jak wybrać wiatrówkę i co warto do niej dokupić?

Ultrakompaktowy sprzęt fitness przekształca małą przestrzeń w duże możliwości

Martwisz się brakiem miejsca? Małe przestrzenie mogą oznaczać ograniczenia, ale jednocześnie skrywają kreatywnego ducha. Pomagają światu dzięki innowacyjnym rozwiązaniom, które zamieniają ograniczenia w zalety. Niezależnie od tego, czy zależy Ci na maksymalnej wydajności, czy po prostu lepszej kondycji, ultrakompaktowy sprzęt fitness pomoże Ci osiągnąć Twoje cele. Brak miejsca? Nie ma problemu! Te sprytne gadżety ich nie potrzebują!

Ultrakompaktowy sprzęt fitness przekształca małą przestrzeń w duże możliwości

Jak trenować na trenażerze?

Trening zimowy to kluczowy okres dla kolarzy, którzy chcą utrzymać formę mimo niesprzyjających warunków atmosferycznych. Jak trenować na trenażerze? Wykorzystanie tego sprzętu staje się nieocenione własnie w sezonie zimowym. Dzięki niemu można efektywnie trenować w komfortowych warunkach domowych, dostosowując intensywność i rodzaj ćwiczeń do własnych potrzeb. To doskonała okazja, by pracować nad techniką i wytrzymałością, przygotowując się do nadchodzącego sezonu.

Jak trenować na trenażerze?

Jaki trenażer wybrać?

Trenażery rowerowe stają się coraz bardziej popularne wśród osób pragnących poprawić swoją kondycję w domowym zaciszu. Jeśli zadajesz sobie pytanie: jaki trenażer wybrać, warto zastanowić się nad ich różnorodnością oraz funkcjonalnością. Trenażer to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy chcą trenować niezależnie od pogody czy pory roku. Warto zwrócić uwagę na różne modele, ich zalety i wady, a także kluczowe aspekty, które powinny pomóc w dokonaniu najlepszego wyboru.   

Jaki trenażer wybrać?

Jak dobrać deskę snowboardową?

Wybór odpowiedniego snowboardu to kluczowy krok w rozpoczęciu przygody z tym sportem. Jak dobrać deskę snowboardową? Właściwie dobrana deska zapewni komfort i bezpieczeństwo, a także pozwoli na pełne wykorzystanie potencjału umiejętności. W tym artykule przedstawimy, jak dobrać deskę snowboardową, zwracając uwagę na najważniejsze aspekty, takie jak długość deski snowboardowej, jej typ oraz dopasowanie do wzrostu i wagi.

Jak dobrać deskę snowboardową?

Jak dobrać narty?

Wybór odpowiednich nart to nie tylko kwestia komfortu, ale także bezpieczeństwa podczas szusowania po stokach. Jak dobrać narty i na co zwrócić uwagę przy wyborze? Odpowiednio dobrany sprzęt narciarski może znacząco wpłynąć na Twoje wrażenia z jazdy, a także na rozwój umiejętności. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym narciarzem, który dopiero stawia pierwsze kroki na stoku, czy doświadczonym zawodnikiem szukającym nowego wyzwania, kluczowe jest, aby dobrać narty, które będą odpowiadały Twoim indywidualnym potrzebom.

Jak dobrać narty?

Trenażer czy rower stacjonarny?

Zastanawiasz się, czy lepiej wybrać trenażer czy rower stacjonarny do swoich treningów? Obie opcje mają swoje zalety i wady, dlatego warto dokładnie przeanalizować, które z nich będzie najlepsze dla Twoich potrzeb i możliwości. W tym artykule postaramy się przybliżyć Ci różnice między tymi urządzeniami i pomóc w podjęciu decyzji.

Trenażer czy rower stacjonarny?

Jaki łuk na początek?

Wybór odpowiedniego łuku to kluczowy element rozpoczynania przygody z łucznictwem. Jaki łuk na początek? W tym artykule postaramy się kompleksowo odpowiedzieć na pytanie, jaki łuk wybrać, na co zwrócić uwagę przy doborze oraz jakie akcesoria będą niezbędne.  

Jaki łuk na początek?

Jak ćwiczyć hantlami?

Ćwiczenia z hantlami są niezwykle skutecznym sposobem na budowanie siły, poprawę kondycji i modelowanie sylwetki. Jak ćwiczyć z hantlami, aby osiągnąć najlepsze rezultaty? Kluczowe jest odpowiednie dobranie ciężaru, technika wykonywania ćwiczeń oraz regularność treningów. W naszym artykule znajdziesz nie tylko podstawowe zasady, ale także wskazówki, które pomogą Ci w pełni wykorzystać potencjał tego sprzętu. Odkryj, jak różnorodne mogą być treningi z hantlami i jak dostosować je do swoich indywidualnych potrzeb i celów.

Jak ćwiczyć hantlami?

Jak Obliczyć Dzienne Zapotrzebowanie Kaloryczne?

Zastanawiasz się, jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? To fundamentalne pytanie, które powinno znaleźć się na początku drogi każdego, kto chce świadomie zarządzać swoją dietą i aktywnością fizyczną. Zrozumienie, ile kalorii Twoje ciało potrzebuje każdego dnia, jest kluczem do osiągnięcia celów zdrowotnych, czy to utraty wagi, jej utrzymania, czy budowy masy mięśniowej. W tym artykule dokładnie omówimy, jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, uwzględniając różne czynniki wpływające na metabolizm, oraz jak wykorzystać te informacje do stworzenia skutecznego planu dietetycznego i treningowego.

Jak Obliczyć Dzienne Zapotrzebowanie Kaloryczne?

Jak dobrać ramę roweru do wzrostu?

Odpowiedni dobór ramy roweru jest kluczowy dla komfortu i bezpieczeństwa jazdy. Jak dobrać ramę roweru do wzrostu, aby cieszyć się zdrową  i komfortową jazdą? Oto kilka wskazówek, które pomogą w podjęciu właściwej decyzji.

Jak dobrać ramę roweru do wzrostu?

Jak Ćwiczyć z Gumami Fitness?

Ćwiczenia z gumami oporowymi zyskują coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie i kondycję. Wielu z nas zadaje sobie pytanie, jak ćwiczyć z gumami, aby osiągnąć najlepsze rezultaty. Gumowe opaski do ćwiczeń oferują szeroki wachlarz korzyści – są wszechstronne, wygodne i efektywne w budowaniu siły mięśniowej oraz poprawie elastyczności. W niniejszym artykule dowiesz się, jak prawidłowo korzystać z gum oporowych, aby maksymalnie wykorzystać ich potencjał i uniknąć kontuzji. Zapraszamy do lektury!

Jak Ćwiczyć z Gumami Fitness?

Co pomaga na zakwasy?

Czy po intensywnym treningu zastanawiasz się, co na zakwasy? Co może przynieść ulgę i przyspieszyć regenerację mięśni? Zakwasy, czyli opóźniona bolesność mięśni, to problem znany wielu osobom aktywnym fizycznie. W naszym artykule przyjrzymy się skutecznym metodom łagodzenia tego dyskomfortu oraz sprawdzonym technikom wspomagającym powrót do pełnej sprawności. Dowiedz się, jakie działania warto podjąć, aby szybko wrócić do formy i cieszyć się z dalszych treningów bez nieprzyjemnych dolegliwości.

Co pomaga na zakwasy?

Jaki licznik rowerowy bezprzewodowy

Wybór odpowiedniego licznika rowerowego to decyzja, która może znacząco wpłynąć na komfort i efektywność Twojej jazdy. Zastanawiając się, jaki licznik rowerowy bezprzewodowy wybrać, należy wziąć pod uwagę kilka kluczowych czynników. Należą do nich m.in. funkcje, dokładność pomiarów, wytrzymałość na warunki atmosferyczne oraz kompatybilność z innymi urządzeniami. W poniższym artykule pomożemy Ci znaleźć idealny model, dostosowany do Twoich potrzeb, niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalistą, czy amatorem.

Jaki licznik rowerowy bezprzewodowy

Jak dobrać hula hop dla siebie?

Każdy, kto kiedykolwiek próbował kręcić hula hop, wie, jak zaangażowanie i zabawa idą tu w parze. Jak dobrać hula hop, by osiągnąć optymalne efekty i czerpać pełnię radości z treningu? Odpowiednio dobrany sprzęt, dopasowany do indywidualnych potrzeb użytkownika, może znacząco wpłynąć na rezultaty treningowe oraz wygodę podczas wykonywania ćwiczenia. W tym wpisie opowiemy Ci, jak to zrobić.

Jak dobrać hula hop dla siebie?

Jak rozpocząć bieganie i nie stracić motywacji?

Zastanawiasz się, jak zacząć biegać i utrzymać motywację na dłuższą metę? Początki mogą być trudne, ale klucz do sukcesu tkwi w zrozumieniu, że motywacja to proces, a nie jednorazowy impuls. Stałe budowanie nawyku, ustalanie realistycznych celów i celebracja małych osiągnięć to fundamenty, które pozwolą Ci czerpać radość z biegania każdego dnia. Zapamiętaj: każdy krok przybliża Cię do celu.

Jak rozpocząć bieganie i nie stracić motywacji?

5 niezbędnych wskazówek dla początkujących biegaczy

Bieganie to bardzo popularna forma aktywności, relaksu, sposób na utrzymanie kondycji, a dla niektórych styl życia. Jeżeli zastanawiasz się, jak zacząć biegać, ten wpis jest dla Ciebie. Dowiesz się, jak dobrze zaplanować treningi, o czym pamiętać, wybierając sprzęt i jak utrzymać motywację do biegania.  

5 niezbędnych wskazówek dla początkujących biegaczy

Jak wybrać idealną piłkę gimnastyczną do ćwiczeń?

Świat fitnessu szeroki wachlarz rozwiązań do ćwiczeń domowych, wśród których warto zwrócić uwagę na piłki gimnastyczne. Jaką jednak wybrać - piłka gimnastyczna 65 cm, a może mniejsza? Dla kogo przeznaczone są poszczególne modele i do czego mogą służyć? Kiedy zdecydujesz się na włączenie ćwiczeń z piłką gimnastyczną do swojej rutyny treningowej, pojawia się mnóstwo pytań. Niezależnie od tego, czy jesteś zapalonym entuzjastą fitnessu, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, właściwy dobór piłki gimnastycznej może znacząco wpłynąć na Twoje postępy oraz zadowolenie z wykonywanych ćwiczeń.

Jak wybrać idealną piłkę gimnastyczną do ćwiczeń?

Jak wybrać idealną długość skakanki?

Wybór idealnej długości skakanki to element, który może znacząco wpłynąć na efektywność i komfort Twojego treningu. Jak dobrać długość skakanki, by zapewnić sobie optymalny efekt treningowy? Skakanka, często niedoceniany element wyposażenia każdego sportowca, jest prostym, a zarazem niezwykle efektywnym narzędziem do poprawy kondycji, spalania kalorii oraz rozwijania koordynacji ruchowej. Aby jednak trening był nie tylko przyjemny, ale i bezpieczny, kluczowe jest odpowiednie dobranie długości skakanki, tak by idealnie współgrała z Twoją budową ciała i stylem skakania. Wymaga to zrozumienia kilku podstawowych zasad, które pozwolą dostosować skakankę do Twoich indywidualnych potrzeb. W tym artykule przybliżymy, jakie aspekty należy wziąć pod uwagę, by wybrać skakankę, która stanie się Twoim najlepszym partnerem w dążeniu do doskonałej formy.

Jak wybrać idealną długość skakanki?

Jak zacząć przygodę z kalisteniką?

Ciekawą formą treningu, opierającą się na ćwiczeniach z wykorzystaniem masy własnego ciała, jest kalistenika. Jak zacząć przygodę z tego rodzaju aktywnością i jakie korzyści ona ze sobą niesie? Kalistenika zyskuje na popularności jako skuteczny i wszechstronny sposób na poprawę kondycji fizycznej, siły oraz gibkości. Jest to aktywność, która otwiera przed Tobą drzwi do świata fitnessu bez potrzeby inwestowania w drogie sprzęty czy karnety na siłownię. Kalistenika oferuje szeroki zakres ćwiczeń, które można dostosować do indywidualnych potrzeb, umożliwiając stopniowe budowanie siły i wytrzymałości, przy jednoczesnym minimalizowaniu ryzyka kontuzji. Rozpoczynając swoją przygodę z kalisteniką, stawiasz na rozwój osobisty i zdrowy tryb życia.

Jak zacząć przygodę z kalisteniką?

Trening obwodowy: kompletny przewodnik dla początkujących

W ostatnich latach dużą popularność jako efektywna i dynamiczna forma ćwiczeń zyskał trening obwodowy. Co to jest i jak wykonywać go bezpiecznie? Dowiedz się, jak skutecznie rozpocząć swoją przygodę z tą formą aktywności fizycznej oraz jakie korzyści niesie ona dla zdrowia i kondycji. Niezależnie od tego, czy szukasz sposobu na poprawę ogólnej sprawności, redukcję wagi, czy po prostu chcesz wprowadzić do swojego życia więcej ruchu, trening obwodowy może być idealnym rozwiązaniem.

Trening obwodowy: kompletny przewodnik dla początkujących

Jak wybrać buty w góry? – Nasze porady

Jeśli wybierasz się na górską wędrówkę, pierwszym pytaniem, które powinieneś sobie zadać, jest: "jakie buty w góry wybrać?" Wybór odpowiedniego obuwia jest kluczowy dla komfortu i bezpieczeństwa podczas każdej wyprawy. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym miłośnikiem szlaków, czy dopiero początkującym turystą, odpowiednie buty mogą znacznie podnieść komfort i bezpieczeństwo każdej wędrówki.

Jak wybrać buty w góry? – Nasze porady

Co to jest platforma wibracyjna i jak na niej ćwiczyć?

Podpowiadamy, co daje platforma wibracyjna i jak ćwiczyć z jej wykorzystaniem. Innowacyjne metody treningowe cieszą się popularnością, a ten rodzaju sprzęt do ćwiczeń to rewolucyjne narzędzie wspomagające ich efekty. Już teraz stanowi istotne uzupełnienie codziennych treningów dla wielu osób. Jej zaletą jest to, że daje maksymalne efekty przy minimalnym wysiłku, a ćwiczenia na niej są mało wymagające dla użytkowników. Dowiedz się, jak działa platforma wibracyjna i jakie korzyści może przynieść jej regularne używanie.

Co to jest platforma wibracyjna i jak na niej ćwiczyć?

Jak ćwiczyć na symulatorze wspinaczki?

Symulator wspinaczki otwiera nowe możliwości dla miłośników aktywności górskich, pozwalając na trening i rozwijanie umiejętności wspinaczkowych bez konieczności udawania się w góry. Trening wspinaczkowy, zwłaszcza dla początkujących, powinien koncentrować się na zwiększaniu ogólnej sprawności i wydolności organizmu. Istotne jest tutaj łączenie treningu siłowego, wydolnościowego, stabilizacyjnego oraz poprawy gibkości. W artykule omówimy, jakie mięśnie angażuje trenażer – symulator wspinaczki oraz jak wykonywać na nim ćwiczenia.

Jak ćwiczyć na symulatorze wspinaczki?

Jak prawidłowo konserwować okulary pływackie?

Każdy dobry pływak musi polegać na swoich okularach – dlatego tak ważna jest ich regularna pielęgnacja i zapewnienie ich jak najdłuższej trwałości. Jesteśmy gotowi doradzić Ci, jak to zrobić.

Jak prawidłowo konserwować okulary pływackie?

Orbitrek czy bieżnia - co wybrać?

Orbitrek czy bieżnia — które urządzenie wybrać, aby uzyskać zakładane efekty? Jednoznaczna ocena, który sprzęt jest lepszy, nie jest możliwa, bo każdy z nich doskonale spełnia swoje zadania. Ważne jest, jakie cele stawia przed sobą kupujący. Czy chce spalić więcej kalorii i zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić mięśnie, czy też zależy mu na nieobciążaniu stawów podczas ćwiczeń? Podczas dokonywania wyboru warto dokładnie przeanalizować te czynniki oraz swój stan zdrowia i wtedy zdecydować co będzie lepsze bieżnia czy orbitrek. W artykule przybliżymy oba urządzenia i przedstawimy ich zalety, które ułatwią Ci decyzję o wyborze.

Orbitrek czy bieżnia - co wybrać?

Morsowanie: po co się morsować i jak się przygotować?

Chciałbyś zacząć morsować i nie wiesz od czego zacząć? Czy wiesz, że dobranie odpowiedniego ubrania wspomoże wytrzymałość w wodzie i sprawi, że poczujesz się znacznie bardziej komfortowo? Dla wszystkich entuzjastów morsowania mamy zalecenia, jak rozpocząć metabolizm oraz jakie ubrania i dodatki wybrać, aby morsowanie stało się dla Was pozytywnym urozmaiceniem w dni powszednie.

Morsowanie: po co się morsować i jak się przygotować?

Verticon: Osiągnij szczyt swoich sił dzięki rewolucyjnemu trenażerowi wspinaczki!

Szukasz super maszyny cardio, która zmieści się w Twoim salonie i jednocześnie będzie Cię napędzać bardziej niż bieżnia? Wypróbuj trenażer wspinaczkowy Verticon! Zaangażujesz na nim całe ciało, spalisz ogromną ilość kalorii, a także wzmocnisz kluczowe mięśnie stabilizujące CORE! Wszystko dzięki całkowicie naturalnemu ruchowi - symulującemu wspinaczkę!

Verticon: Osiągnij szczyt swoich sił dzięki rewolucyjnemu trenażerowi wspinaczki!

Jak wyposażyć domową siłownię?

Dla wielu z nas domowa siłownia to najlepszy sposób na utrzymanie dobrej kondycji. Komercyjne siłownie zdecydowanie nie są dla wszystkich. Mogą być pełne ludzi, trudno dostępne lub zbyt drogie. Czasami sprzęt może nawet Ci nie odpowiadać! A ktoś po prostu nie chce trenować z innymi ludźmi w pobliżu. To wszystko są dobre powody, aby kupić własną siłownię! Możesz wybrać jej wyposażenie wyłącznie według własnych wymagań, a dodatkowo możesz się tam udać, gdy tylko masz wolną chwilę.

Jak wyposażyć domową siłownię?

Inteligentna aplikacja inSPORTline inCondi

Na rowerze stacjonarnym ulicami Las Vegas lub pod Wieżą Eiffla: poznaj aplikację inSPORTline inCondi, która zmienia Twoje regularne treningi fitness w wyjątkowe wrażenia.

Inteligentna aplikacja inSPORTline inCondi

Do 3 razy szybszy efekt odchudzania - to są maszyny VibroGym.

Jak to zwykle bywa, redukcja masy ciała często nie jest rozrywką. Nie ma czasu na ćwiczenia, czasem brak woli lub wytrwałości, ale przede wszystkim brak determinacji. Myślisz, że znasz siebie? Co powiesz na skrócenie czasu ćwiczeń o kilkadziesiąt minut, uproszczenie ćwiczeń i wciąż osiąganie lepszych wyników? Czy to nie jest możliwe? Poznaj maszyny do masażu wibracyjnego inSPORTline VibroGym, które pomagają w odchudzaniu się.

Do 3 razy szybszy efekt odchudzania - to są maszyny VibroGym.

Zbuduj własną sztangę

Chcesz mieć w domu własną sztangę? Doradzimy! W ofercie marki inSPORTline znajdziesz naprawdę szeroki wybór wszelkiego rodzaju hantli, obciążeń i akcesoriów, dzięki czemu każdy może wybrać coś dla siebie. Gryfy na obciążenia mogą różnić się kilkoma parametrami, takimi jak długość i grubość, krzywizna czy mocowanie obciążeń.

Zbuduj własną sztangę

Jak wybrać kask narciarski lub snowbordowy?

Na stoku narciarskim lub w trudnym terenie górskim kask narciarski jest tak samo ważny jak kask rowerowy lub na rolki. Nawet jeśli doskonale kontrolujesz deskę lub narty, ryzykujesz kolizją z innym narciarzem lub snowboardzistą na stoku. Chroń siebie, a zwłaszcza swoje dzieci! Noś kask i ochraniacze!

Siłownia komercyjna - wyposażenie

Potrzebujesz sprzętu do siłowni? Nie wiesz, jakie urządzenia fitness wybrać do profesjonalnej siłowni? Chcesz, aby odwiedzającym Twoją siłownię niczego nie brakowało? Z przyjemnością pomożemy Ci wybrać odpowiedni sprzęt do Twojej siłowni.

Jak założyć siłownię?

Chcesz założyć własną siłownię domową? A może chcesz otworzyć profesjonalną siłownię? Nie wiesz, jak to zrobić? Nie wiesz, ile to będzie kosztowało i jakie urządzenia kupić?

Jak wybrać bransoletkę magnetyczna lub naszyjnik?

Każda biżuteria, czy to bransoletka czy naszyjnik, ma swoją specyfikę. Wybierając biżuterię magnetyczną marki inSPORTline, warto zatem kierować się kilkoma podstawowymi cechami biżuterii. Dzięki szerokiemu wyborowi członkowie wszystkich kategorii wiekowych znajdą coś dla siebie.

Jak wybrać bransoletkę magnetyczna lub naszyjnik?

Jak prawidłowo wybrać krokomierz?

Zastanawiasz się nad zakupem krokomierza i nie wiesz, który model wybrać? Przeczytaj ten przewodnik, aby dowiedzieć się, który krokomierz najlepiej dla Ciebie pasuje.

Jak prawidłowo wybrać krokomierz?

Jak wybrać ekspander?

Ekspandery to uniwersalne i niedrogie akcesoria trenningowe do wzmacniania i rozciągania mięśni w domu, na siłowni, na świeżym powietrzu lub podczas ćwiczeń pilates lub jogi. Istnieje szeroka gama ekspanderów, więc doradzimy Ci, który wybrać.

Jak ćwiczyć na rowerze spinningowym?

Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, jak ćwiczyć na rowerze spinningowym. pierwszym warunkiem jest prawidłowo funkcjonujący rower spinningowy. ważną rzeczą jest to, aby ustawić odpowiednio pozycję siodełka - wysokość, kształt i położenie, a także pozycję kierownicy, wysokość i jej profil przed sesją ćwiczeń zaleca się przeprowadzenie krótkiej rozgrzewki.

Jak wybrać rower dziecięcy?

Rower to ważna inwestycja w przyszły zdrowy styl życia Twojego dziecka, aby wyrósł na aktywnego entuzjastę sportu. Dlatego powinieneś dokładnie rozważyć wszystkie opcje przed zakupem. 

Jak wybrać rower dziecięcy?

Jak wybrać odzież motocyklową?

Ubrania motocyklowe wyrażają styl motocyklisty. Jednak jego główną funkcją jest zapewnienie ochrony przed warunkami atmosferycznymi i podczas wypadków. Istnieje niezliczona ilość marek i rodzajów odzieży motocyklowej.

Jak wybrać odzież motocyklową?

Jak wybrać rower elektryczny?

Obecnie rowery elektryczne nie są już uważane za transport dla osób niepełnosprawnych i starszych. Są to rowery przystosowane zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, do wygodnego dojeżdżania do pracy, podróżowania po górach lub skutecznego wykonywania ćwiczeń kardio. Dlatego ważne jest, aby wybrać rower, który spełni wszystkie Twoje potrzeby. Ten przewodnik pomoże Ci znaleźć właściwy rower elektryczny i powie Ci, na co należy zwrócić uwagę przy wyborze.

Jak wybrać rower elektryczny?

Devron - Europejski producent rowerów

Na rynku jest obecnie wiele znanych na całym świecie marek rowerowych. Jednak nawet mniej znane marki mają swoje miejsce, których nie można przeoczyć, takich jak rumuński Devron, który stale toruje sobie drogę na szczyt. Główną strategią marketingową Devron jest świetny stosunek ceny do jakości, dlatego jest tak popularny. Dowiedzmy się więcej o tym europejskim producencie.

Devron - Europejski producent rowerów

Co to jest Nordic Walking?

Fenomen Nordic Walkingu rozrasta się z roku na rok. W ostatnich latach znalazł uznanie wśród ludzi młodych i starszych. Nordic Walking stał się bardzo popularny, chociaż na pierwszy rzut oka może się wydawać, że to zwykłe chodzenie. Kwestia Nordic Walkingu jest dość obszerna. Dlatego przybliżymy Państwu ten temat, opowiemy skąd Nordic Walking do nas przybył oraz czym różni się od trekkingu.  

Co to jest Nordic Walking?

Jaka jest różnica między kijkami trekkingowymi, a kijkami Nordic Walking?

Na pierwszy rzut oka kijki Nordic Walking niemalże niczym nie różnią się od kijków trekkingowych. Nic bardziej mylnego. Częstym błędem jest utożsamianie kijków trekkingowych z kijkami Nordic Walking. W tym poradniku dowiesz się jak bardzo różnią się oba rodzaje kijków i na co zwrócić uwagę przy wyborze.

Jaka jest różnica między kijkami trekkingowymi, a kijkami Nordic Walking?

Jak dobrać akcesoria do trampoliny?

Trampolina stanowi duży wysiłek i rozwój wszechstronnej sprawności fizycznej. Skoki na trampolinie pokochali wszyscy, niezależnie od wieku. Trampolina dostarcza wiele radości i zabawy!

Jak dobrać akcesoria do trampoliny?

Jak wybrać deskorolkę?

Skateboarding to doskonała zabawa, a także sposób na spędzanie wolnego czasu. Niezależnie od wieku, ten sport dostarcza ludziom dużo adrenaliny - dzieciom, młodzieży, dorosłym, chłopcom i dziewczętom. Tradycyjne deskorolki są nadal najbardziej rozpowszechnione, jednakże coraz częściej użytkownicy deskorolek próbują swoich sił podczas jazdy na longboardach.

Jak wybrać deskorolkę?

Jak wybrać rowerek biegowy?

Potrzebujesz pomocy w wyborze rowerka biegowego dla dzieci? Jaki rodzaj będzie odpowiedni? Drewniany, metalowy czy plastikowy? Przeczytaj nasz poradnik "Jak wybrać rowerek biegowy" i rozwiejesz wszelkie wątpliwości.  

Jak wybrać rowerek biegowy?

Jak wybrać odpowiednie łyżworolki?

Jazda na rolkach jest bardzo popularną aktywnością fizyczną! Czy to na wsi czy w mieście. Niezależnie od wieku, wszystkie pokolenia jeżdżą na rolkach, aby utrzymywać odpowiednią kondycję ciała i dobry stan zdrowia oraz odpowiednią wagę.

Jak wybrać stół do masażu?

Masaż jest najstarszą formą terapii, która ma doskonałe właściwości regenerujące. Leczy rany, łagodzi ból, niweluje stres, poprawia krążenie krwii i pozbywa się napięcia mięśni.

Jak wybrać stół do masażu?

Jaki typ drążka wybrać?

Drążki do ćwiczeń są bardzo prostym akcesorium, jednakże ekstremalnie skutecznym. Nie powinny być pominięte w żadnej siłowni domowej. Pozwalają skutecznie wzmocnić wszystkie mięśnie górnej partii ciała za pomocą własnego ciężaru ciała, bezpośrednio w zaciszu swojego domu. Pomagają wzmocnić zwłaszcza mięśnie brzucha, ale także ramiona i plecy. Ćwiczenia na drążku są uważane za najlepszy sposób na rozwój mocnych mięśni górnej partii ciała bez koniecznosci wychodzenia z domu. Drążki można umieścić niemalże wszędzie - na suficie, na ścianach, a nawet w futrynach. Jest to główny powód dla którego są przystosowane do użytkowania w małych pomieszczeniach o ograniczonej przestrzeni. W większości przypadków ich koszt nie jest zbyt wysoki, więc nie wahaj się ani chwili! Zainwestuj już dziś w piękne i zdrowe ciało.

Jaki typ drążka wybrać?

Do 3x szybsze działanie wyszczuplające - platformy wibracyjne

Jak to zwykle bywa, utrwata wagi nie jest prostą sprawą. Na ćwiczenia brakuje czasu, czasami silnej woli lub wytrwałości, ale przede wszystkim często zaangażowania. Wydaje się, że wiecie o co chodzi. Skrócenie czasu wykonywanych ćwiczeń o kilkadziesiąt minut w celu uproszczenia treningu i jeszcze lepszych wyników. Wydaje się niemożliwe? Nic bardziej mylnego! Poznajcie VibroGym!

Do 3x szybsze działanie wyszczuplające - platformy wibracyjne

Seria urządzeń cardio inCondi

Klasyczne maszyny cardio takie jak orbitrek, bieżnia, wioślarze treningowe lub rower treningowy zna każdy, ale my proponujemy nowy, rewolucyjny produkt, który jeszcze ulepszy te maszyny. Poznaj inCondi!  

Seria urządzeń cardio inCondi
Subskrybuj newsletter
Newsletter