Jak wybrać odpowiednie kije do Nordic Walking? Co należy wziąć pod uwagę przy wyborze kijów do Nordic Walking?
Niektórzy początkujący uważają, że można korzystać z dowolnych kijków, takich jak do nart zjazdowych czy nart biegowych. Osoby te są w absolutnym błędzie. Opracowano specjalne kije do Nordic Walking:- kije do Nordic Walking wyposażone są w specjalny uchwyt i pętelkę u góry
- zaprojektowane są zwykle dla prawej i lewej ręki
- kije do Nordic Walking mają na dole wymienne elementy przeznaczone do różnych warunków terenowych
- w większości sa wykonane ze specjalnego lekkiego materiału, głównie aluminium lub włókna węglowego
- kije do Nordic Walking zwykle są teleskopowe, składają się z dwóch do trzech segmentów (co jest praktyczne - po złożeniu można je włożyc do plecaka)
- Długość kijów jest zazwyczaj regulowana. Prawidłowa długość kijów powinna wynosić 68% wzrostu użytkownika.
- Kije do Nordic Walking są zwykle amotryzowane - pochłaniaja uderzenia, a tym samym oszczędzają stawy.
