Strona główna > Potrzebujesz rady? > Jak wybrać bieliznę kompresyjną?

Jak wybrać bieliznę kompresyjną?

Chcesz kupić bieliznę lub odzież kompresyjną? Nie jesteś pewien, co wybrać? A może po prostu chcesz wiedzieć, jak działa bielizna kompresyjna? Nasz przewodnik pomoże Ci odpowiedzieć na te pytania. Bielizna kompresyjna może być podzielona na dwie kategorie według ich przeznaczenia: bielizna sportowa i bielizna odchudzająca.

Jak wybrać bieliznę kompresyjną?

Bielizna kompresyjna do celów sportowych

Kompresyjna bielizna sportowa to specjalna odzież, która zwykle noszona jest podczas zajęć sportowych i po nich. Najczęściej występuje w postaci szortów, spdni, skarpet, rękawów, koszulek lub bielizny. Ten rodzaj odzieży jest wykonany ze specjalnego, elastycznego materiału.
Główne zalety kompresji odzieży sportowej obejmują zdolność do utrzymania ciepła mięsni, zmniejszenia napięcia i zmęczenia mięśni. Kolejną niewątpliwą zaletą jest zdolność odprowadzania potu z ciała. W rezultacie skóra dłużej pozostaje sucha, co zapobiega jej podrażnianiu. Udowodniono również, że odzież kompresyjna może poprawić wyniki sportowe. Bieizna kompresyjna stała się popularnym dodatkiem sportowym wśród mężczyzn ze względu na możliwość utrzymania męskich narządów płciowych w stabilnej pozycji.
Istnieje wiele rodzajów odzieży kompresyjnej, takie jak: koszulki, skarpety, rękawy i spodnie. Seria odzieży komprezyjnej pochodzi głównie od producenta  Newline, który specjalizuje się w produkcji najlepszych ubrań sportowych, kolarskich i biegowych. Ostatnio odzież kompresyjna zyskała na popularności. 

Główne zalety sportowej bielizny kompresyjnej:
  • poprawa wydajności mięśni, a tym samym poprawa wyników sportowych
  • zmniejsza ruch mięsni i wibracje
  • zmniejsza ryzyko kontuzji mięśni
  • utrzymuje temperaturę ciała
  • odprowadza wilgoć z ciała
  • zmniejsza wytwarzanie kinazy kreatynowej, która jest wskaźnikiem uszkodzenia tkanki mięśniowej
  • skraca czas regeneracji mięśni
  • zmniejsza ból mięśni podczas regeneracji po treningu
  • skuteczna przeciwko obrzękom kończyn
  • pozwala zwiększyć długość sesji treningowych.

Efekt wyszczuplający bielizny kompresyjnej

Efekt wyszczuplający przyspiesza przepływ limfy i krwi żylnej. Zmniejsza to gromadzenie się tych płynów w przestrzeniach międzykomórkowych i naczyniach krwionośnych, ułatwia transport tłuszczu i usuwanie metabolitów z tkanki podskórnej. Bielizna kompresyjna ma unikalną metodę kroju i szycia, która wspiera drenaż limfatyczny. 

Skutki noszenia bielizny wyszczyplającej:
  • pomaga aktywować układ żylno-limfatyczny
  • wspomaga usuwanie tłuszczu  problematycznych części ciała
  • pomaga pozbyć sie otyłości
  • efekty antycellulitowe
  • wygładza skórę i zapobiega jej zwiotczeniu
  • utrzymuje efekt

Zasady działania bielizny kompresyjnej

Odzież kompresyjna działa na sprawdzonej zasadzie, wykorzystując specjalnie opracowany materiał, aby oddziaływać na daną część ciała przez precyzyjną kompresję. To zawsze stymuluje aktywność i przyspiesza krążenie krwi, mniejsze mięśnie otrzymują więcej tlenu i poprawiają wydajność mięśni oraz skracają okres regeneracji mięśni. Kwas mlekowy rozwija się w mięśniach podczas obciążenia sportowego, co powoduje ogólne zmęczenie mięśni i ból. Dzięki wsparciu krążenia krwi przez odzież uciskową łatwiej jest usunąć tylko kwas mlekowy i toksyny, co z kolei pomaga w regeneracji po kontuzji i obciążeniu sportowym. Cała zasada jest znana od wielu lat i z powodzeniem stosowana w opiece zdrowotnej. Producenci odzieży sportowej zdali sobie sprawę z korzyści płynących z regeneracji mięśni i stworzono szereg specjalnych ubrań uciskowych.

Możesz być zainteresowany: