Regularne wizyty na siłowni są częścią dobrego programu ćwiczeń, ale nie ma nic lepszego niż posiadanie własnych akcesoriów treningowych pod ręką. Wprowadzą do Twojego dnia więcej aktywności, a kilka minut ćwiczeń cardio kilka razy dziennie poprawi Twoje krążenie i nastrój. W domu, w biurze, a nawet w podróży możesz wejść na mini rower treningowy, wzmocnić mięśnie tułowia drążkiem oscylacyjnym, rozciągnąć ekspanderem lub położyć ciało na platformie wibracyjnej. I nie tylko to! Poznaj sprzęt fitness, który zapewni Ci swobodę ruchu i zmieści się na najmniejszej przestrzeni.
Trenażery zapewniające najwyższą kondycję
Droga do szczytowej kondycji może zająć trochę czasu, ale z pewnością nie zajmuje miejsca. Przynajmniej nie w przypadku tych składanych trenażerów, które można szybko i łatwo wsunąć za szafę, pod łóżko lub odłożyć w kąt.
Wybierz się na spacer
Chodzenie jest najbardziej naturalnym ruchem pozwalającym zachować dobrą formę. Niezależnie od tego, czy musisz przejść dziesięć tysięcy kroków, popracować nad ćwiczeniami cardio, czy na przykład zregenerować się po kontuzji lub operacji, ci poręczni pomocnicy będą do Twojej dyspozycji.
Pas bieżni inSPORTline ZenRun Fold 10 zachwyci Cię minimalistycznym designem i cichą pracą. Złożysz go w mgnieniu oka i będzie czekał na Ciebie pod kanapą aż do kolejnego spaceru. Mały w korpusie, ale nie pod względem nośności, może udźwignąć do 120 kg.
Steppery również należą do grupy skutecznych i niedużych sprzętów fitness. Symulują wchodzenie po schodach, co jest jednym z najważniejszych czynników długowieczności. Dzięki nim wzmocnisz serce, płuca i tułów, a także całe nogi i pośladki. Krótko mówiąc, stawiasz kroki jakbyś wchodził na piętro, ale nie obciążasz stawów i możesz to robić przed telewizorem.
Mini steppery inSPORTline Movix lub Cylina zachwycą Cię wydajnością i rozmiarem. Natomiast Legro i Big zostały wyposażone także w ekspandery gumowe, które angażują w ćwiczenie całe ciało.
Pedały pod krzesłem
Czy możesz ćwiczyć na siedząco? Możesz wykonać jedno lub dwa ćwiczenia na mini rowerze treningowym, nie ruszając się z jednego miejsca. Zadba o delikatną rehabilitację i wzmocnienie mięśni nóg i ramion, pozostając w zaciszu fotela lub sofy. Mini rower treningowy inSPORTline Raryo stał się hitem wśród naszych klientów. Tego niepozornego towarzysza z łatwością zabierzesz ze sobą do biura. Jest tak kompaktowy, że zmieści się w szufladzie, a Twoje stopy podziękują Ci za małą „przejażdżkę” podczas długiej sesji.
Bieganie
Bieżnie inSPORTline ZenRun zostały stworzone bezpośrednio z myślą o współczesnym życiu. Oprócz tego, że nie zajmują dużo miejsca, działają cicho jak myszy, dzięki czemu Twój trening pozostanie dyskretny dla rodziny i sąsiadów.
Bogata oferta programowa, proste sterowanie i prędkość do 12 km sprawiają, że subtelny ZenRun Fold 20 jest idealnym wyborem do każdej przestrzeni.
Model ZenRun 15 oferuje zabawę w interaktywnym interfejsie, połączenie z aplikacjami fitness i prędkość do 16 km/h. Jej większa siostra, bieżnia ZenRun 20, dzięki wielostopniowemu pochyleniu zabierze Cię na trening i pod górę.
.jpg)
Pedałowanie
InSPORTline Xbike, subtelny ulubieniec sportowej publiczności, czeka na każdego, kto lubi rozgrzewać się na rowerze treningowym. Jego składana konstrukcja zapewni Ci tyle samo zalet, co jego funkcjonalne wyposażenie. Nie będzie konkurencją dla klasycznego roweru treningowego i wyniesie Twoją kondycję na pełne obroty. Wyższa wersja Xbike Max może pochwalić się możliwością regulacji kąta ramy, wygodnym siedziskiem i dodatkowo bocznymi uchwytami. Można na nim rozpocząć pracę zarówno w pozycji leżącej, wygodnie opierając się na regulowanym siedzisku.
.webp)
Wiosłowanie
Co powiesz o trenażerze, który fantastycznie ujędrni całe Twoje ciało, rozciągnie mięśnie, o których istnieniu być może nie miałeś pojęcia, a jednocześnie będzie delikatny dla stawów? Ta tajna broń zapewniająca niesamowitą sprawność fizyczną nazywa się wioślarzem i nie jest przeznaczona tylko dla kajakarzy.
Model Power Master X zachwyci każdego, kto pragnie skutecznego i niedrogiego sposobu na zdrową i silną sylwetkę.
Wioślarz Yukona został wyposażony w różnorodne programy, cichą pracę i ma przyjemną cenę. Współpracuje z aplikacjami fitness, a gdy skończysz, wystarczy złożyć go do pozycji pionowej i przesunąć na przykład gdzieś do kąta.
Na koneserów czeka zaś eleganckie piękno ZenRow. Traning zostanie wzbogacony bogatą ofertą programową i wirtualną rozrywką. I jak sama nazwa wskazuje, wiosłowanie odbywa się w ciszy przypominającej zen.
Pozostań w formie
Czy znasz moc wibracji? Jeśli nie, czas odkryć platformy wibracyjne i ich wyjątkowy potencjał. Te gwiazdy domowej siłowni pozwalają na trening całego ciała, a co więcej, wibracje wzmacniają efekt ćwiczeń i pomagają kształtować sylwetkę. Jednocześnie rozluźniają sztywne mięśnie i sprzyjają szybszej regeneracji po wymagającym treningu. Wyjmowane ekspandery z uchwytami angażują również górną połowę korpusu. To wyjątkowe połączenie relaksu, zabawy i treningu sprawia, że platformy wibracyjne to ukryty skarb, który zdecydowanie warto odkryć.
Jeśli zależy Ci na wszechstronnym efekcie, rozłóż swój trening we wszystkich kierunkach dzięki platformie wibracyjnej Julisa. Oferuje poziomy ruch z boku na bok, pionowe „kołysanie” i wibracje 3D. Kiedy wszystkie ruchy zostaną połączone, jego delikatnie zakrzywiona powierzchnia przeniesie Cię do fali morskiej, a wraz z nią do wrażeń surfera. Z niecierpliwością będziesz czekać na każdą kolejną sesję treningową z tym poręcznym partnerem fitness!
Urządzenia wspomagające ćwiczenia
Czy potrzebujesz czegoś jeszcze mniejszego, łatwego w przenoszeniu, a jednocześnie wydajnego? Oto ergonomiczny sprzęt do ćwiczeń. Ci dyskretni, ale potężni sprzymierzeńcy fitness pozwalają wzmacniać określone grupy mięśni i całe ciało w dowolnym miejscu i czasie. Ćwiczenia z nimi wymagają większej kontroli ciała i umysłu, co poprawi nie tylko sylwetkę, ale także tak potrzebną koncentrację. Który wybierasz?
Wykorzystanie własnej masy ciała
Zestaw taśm do ćwiczeń inSPORTline MultiTrainer wniesie wszechstronne wrażenia do Twojego treningu. Prostota tych taśm fitness kryje w sobie geniusz i nieskończoną liczbę wariantów ćwiczeń. Przy pomocy własnej masy ciała możesz wzmocnić dowolną grupę mięśni, poprawić stabilność i równowagę. Wystarczy stały punkt i możesz zacząć pokonywać własne ograniczenia!
Z pewnością nie będziesz się nudzić ponadczasowym dodatkiem do domowej siłowni – drążkiem. Wielozadaniowa opcja z podciąganiem nie pozostawi nóg bezczynnych i zapewni przestrzeń do wszechstronnych ćwiczeń.
A gdy Twój własny ciężar będzie niewystarczający, kamizelka obciążeniowa szybko uzupełni ten deficyt ;) Można ją również uzupełnić o praktyczne hantle z możliwością wymiany ciężaru jednym kliknięciem. Ten wyrafinowany system wyposaży Cię w całą gamę ćwiczeń bez najmniejszej utraty przestrzeni.
Gdy pożadany jest opór
Ekspandery i taśmy oporowe otwierają możliwości ćwiczeń dosłownie dla każdego. Wyodrebnij ze swojego repertuaru intensywne ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i rehabilitacyjne. Dzięki różnym stopniom oporu można je łatwo dostosować do aktualnych potrzeb, co czyni je nieodzowną częścią Twojego fitnessowego arsenału.
Dla silnego kręgosłupa
Może na pierwszy rzut oka Cię nie zainteresują, ale ich efekt zaskoczy – maty i podkładki do balansowania to mistrzowie treningu stabilizacji i równowagi. Ich niestabilne podłoże aktywizuje całe ciało do utrzymania równowagi, co doskonale wzmacnia mięśnie głębokie i koordynację. Ten naturalny sposób ćwiczeń docenią nie tylko sportowcy, ale każdy, kto chce wzmocnić swoją sylwetkę, poprawić elastyczność i wyregulować swoją postawę.
Zakręć bioderkiem, baby!
Chcesz nabrać lepszej formy? Nowoczesna wersja hula hop inSPORTline Weight Hoop wniesie zabawę i innowację do Twoich zmagań! Ale nie martw się, nie będziesz potrzebować przy niej umiejętności tancerki brzucha! Wystarczy przypiąć obręcz do talii i zakręcić dołączonym ciężarkiem! Po kilku minutach dziennie szczuplejsza talia i nowa sylwetka zostaną z Tobą na długo! Możesz następnie monitorować swój czas, spalone kalorie lub liczbę obrotów na wyświetlaczu LCD. Możesz wybrać lżejszą wersję dla początkujących lub cięższą wersję dla doświadczonych mistrzów hula hop.
Dla uzyskania smukłej sylwetki możesz także kręcić się na popularnym Twisterze inSPORTline. Jego ulepszona wersja, posiada wyświetlacz LCD z licznikiem ruchów i drobnymi wypustkami stymulującymi punkty akupresury stóp. W połączeniu z magnesami działają na lepszą cyrkulację energii w organizmie, a Ty pracujesz nad ujędrnieniem krągłości. Dzięki ekspanderom możesz pożegnać się ze zwiotczałymi ramionami dzięki modelowi Magnetic Evo.
Wibracje dla zdrowych pleców
Czy słyszałeś kiedyś o drążku wibracyjnym? To wszechstronne narzędzie do ćwiczeń aktywuje mięśnie wokół kręgosłupa, dna miednicy i głębokie mięśnie brzucha, umożliwiając w ten sposób delikatne wzmocnienie środka całego ciała. To sprawia, że InSPORTline Flexi Bar to idealny wybór na bóle pleców, odpowiedni dla absolutnie każdego. Można z nim ćwiczyć na stojąco, siedząco lub leżąco, dlatego jest również bardzo skutecznym narzędziem rehabilitacyjnym. Drążek inSPORTline Flexi Bar to doskonała pomoc zdrowotna nie tylko przy bólach pleców. Ćwiczenia z nim nie wymagają sprawności i czasu, a dodatkowo korzystnie wpływają na kształtowanie sylwetki.
Nie pozwól, aby Twoja kondycja ucierpiała na małej przestrzeni i postaw na efektywną domową siłownię nawet w najmniejszym mieszkaniu! Na kilku metrach kwadratowych nowoczesny sprzęt fitness będzie Ci towarzyszył w drodze do celów treningowych. Od kompaktowych trenerów po systemy zawieszenia, taśmy oporowe i platformy wibracyjne – każdy element wyposażenia może zapewnić coś wyjątkowego, niezależnie od tego, czy wzmacnia całe ciało, poprawia równowagę czy zwiększa elastyczność. Wybierz swoje ulubione narzędzia i zacznij cieszyć się radością ruchu bez ograniczeń.
