Strona główna > Jak wybrać bieżnię?

Jak wybrać bieżnię?

Bieżnia jest popularnym trenażerem stymulującym naturalny ruch - chodzenia i biegania. Spalicie na nim więcej kalorii niż na jakimkolwiek innym sprzęcie, wzmocnicie swoje serce, a także zrzucicie wagę i wzmocnicie mięśnie ciała.

Główną zeltą bieżni jest możliwość ćwiczenia w domu bez względu na pogodę i porę roku. Funkcje bieżni można swobodnie ustawiać; wszystko zostaje zmierzone i skontrolowane. Oto wskazówka bezpośrednio dla użytkowników: "Gdy nie macie całego dnia, aby przejść 10 tys. kroków, wejdzie na bieżnię wieczorem przed telewizorem i po prostu wykonujcie krok za krokiem"

Nowoczesne bieżnie mają elektryczną i elektroniczną regulację nachylenia terenu (od 0 do 20 % stopni). Zakres prędkości waha się od 0,8 do 25 km/h.

Podstawowe porady i wskazówki dotyczące wyboru bieżni

Żeby wybrać naprawdę idealną bieżnię, przed zakupem należy rozważyć kto i jak często będzie użytkował bieżnię. Dla rekreacyjnego biegu czy dla profesjalnego treningu?

Wybierz typ bieżni

  • Elektryczna bieżnia – napędzana energią elektryczną o sile od 1,5 do 5 HP. Gwarantuje komfortowy i efektywny trening z dokładną regulacją prędkości i stopnia nachylenia.
  • Magnetyczna (mechaniczna) bieżnia – tańsze urządzenia dla mniej wymagających użytkowników, którym zależy na rekreacyjnym biegu. Posiada regulację obciążenia, nachylenia oraz hamulec magnetyczny.

Rozważmy wagę i wzrost użytkownika (przestrzegając zalecane maksymalne obciążenie bieżni). Dla użytkowników wyższej wagi polecamy bieżnię wyższej jakości.

Dla poszczególnych bieżni należy rozważyć ich szerokość, stopień amortyzacji, wytrzymałość i materiał konstrukcji.

W zależności od zastosowania i miejsca użytkowania, można wybrać poszczególne rodzaje bieżni:

  • Bieżnie domowe – do domowej siłowni lub salonu, lżejsza konstrukcja, możliwość składania, idealne do utrzymania dobrej kondycji całej rodziny.
  • Bieżnie klubowe – do klubowej lub hotelowej siłowni, duża ilość funkcji, wyższa jakość i cena.
  • Profesjonalne bieżnie – do komercyjnych fitness centrum i siłowni, spełniają najsurowsze normy europejskie, długi okres gwarancji.

Połączcie bieżnię z tabletem, biegnijcie i bawcie się!

Rynek oferuje również specjalne bieżnie z funkcją chodzenia pod górę lub nordic walking, a także bieżnie o mniejszych rozmiarach dla kobiet i dzieci oraz modele, które mają możliwość podłączenia tableta, dzięki czemu możecie biegać w dowolnym miejscu na świecie. Bieżnia 4v1 zawiera wibrujący pas do masażu oraz uchwyty na rączce.

Jakie parametry brać pod uwagę przy wyborze bieżni?

  • Rama bieżni – dopuszczalne obciążenie (waga i wzrost użytkownika), design i ergonomia. Maksymalna nośność musi być nieco większa niż waga użytkownika (np. jeśli ważysz 80kg wybierz bieżnię o maksymalnej nośności 110 kg - nigdy odwrotnie!)
  • Obszar bieżni – wymiary (długość i szerokość), zakres regulacji nachylenia (symulacja jazdy po równinie lub po górzystych terenach), zawieszenie (im lepsze tym mniejsze obciążenie stawów). Dla szybkiego i komfortowego biegania najlepszą bieżnią będzie ta, o szerokości 46 cm.
  • Bieżnia elektryczna – duże osiągi silnika (od 1,5 do 5 HP), prędkość (od 0,8 do 25 km/h.), płynna regulacja. Dla bardziej wymagających treningów i większych wartości prędkości, zaleca się wybranie silnika o większej mocy. Dodatkowo każdy będzie zadowolony z faktu, że silniki o większej mocy wbrew pozorom są mniej hałaśliwe.
  • Komputer i czujnik tętna – wszystkie bieżnie pokazują następujące parametry: prędkość, przebieg, czas ćwiczeń, ponadto niektóre modele pokazują także tempo, spalone kalorie i tłuszcz w całym organizmie. Bieżnie posiadają rozbudowane funkcje oraz możliwość połączenia z tabletem.

Czym warto się zainteresować przy wyborze bieżni?

  • Możliwość złożenia – łatwość składania w celu wygodnego transportu.
  • Inne funkcje – profesjonalne bieżnie umożliwiają podpięcie pasa piersiowego i dostosowanie szybkości w zależności od tętna użytkownika, oferując tym samym różne rodzaje tras, kabel audio jack, głośniki, wentylator i inne podobne gadżety.
  • Minimalizacja głośności, przyciski na uchwytach, akcesoria bezpieczeństwa - konstrukcja zapewnia pełen komfort użytkowników i otoczenia

Gwarancja, serwis i części zamienne – możliwość montażu, instalacji i serwisu w domu.

Dostawa bieżni do domu

OPiNEO.pl 5 letnia gwarancija

Skontaktuj się z nami

  • inSPORTline Polska
  • Ciemiętniki 19, 29-120 Kluczewsko
  • NIP : 6090063070

Subskrybuj nas

Zamów newsletter