Trening siłowy

Trening siłowy może obejmować różne rodzaje ćwiczeń. Jego celem jest między innymi podwyższenie masy mięśniowej, zwiększenie wytrzymałości, lepsza koordynacja czy budowa mięśni. Aby efektywnie i prawidłowo osiągać zakładane cele potrzebny jest odpowiedni sprzęt do ćwiczeń. Nasz internetowy sklep sportowy oferuje wszystko, co niezbędne, by wykonać trening siłowy w domu oraz na siłowni. Znajdziesz tu między innymi drążki do podciągania, hantle i inne akcesoria treningowe. Zobacz naszą pełną ofertę!

Trening siłowy — w domu lub na siłowni

Treningi siłowe w domu umożliwiają zbudowanie widocznych mięśni oraz realizację wielu innych celów treningowych. Jeśli masz siedzący tryb życia i mało czasu na wizyty w siłowni, skorzystaj z oferty na sprzęt siłowy dostępnej w naszym sklepie online. Nawet umiarkowane rodzaje treningów siłowych, polegające na wykonaniu kilku ćwiczeń w tygodniu, korzystnie wpłyną na Twoje samopoczucie i zdrowie.

Duży wybór sprzętów i urządzeń treningowych sprawia, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. W zależności od efektów, jakie chcesz osiągnąć oraz miejsca, jakim dysponujesz w swojej domowej siłowni, możesz wybrać między innymi:

• drążki i poręcze,

• ławki do ćwiczeń,

• atlasy do ćwiczeń,

• hantle i kettlebelle,

• gryfy,

• obciążenia na gryfy,

• kamizelki z obciążeniem,

• drążki rozporowe,

• liny.

Najbardziej klasyczne urządzenie do siłowni to hantle, które właściwie używane rozwijają praktycznie całe ciało. Jednak nie musisz ograniczać się jedynie do ciężarków. Jeśli zależy Ci na treningu mięśni brzucha, skorzystaj z ławeczki do ćwiczeń. A może szykujesz się do zawodów dla strongmanów? Możesz wtedy wybierać wśród piłek lekarskich o różnym obciążeniu, kettlebelli czy wyciągów do ćwiczeń. Gdy chcesz kompleksowo wyrzeźbić całe ciało, dobrym wyborem będzie wielofunkcyjny atlas do ćwiczeń.

Dostępny mamy również sprzęt treningowy i urządzenia do treningu outdoorowego. Wysoka jakość urządzeń tego typu przekłada się bezpośrednio na bezpieczeństwo użytkowników. Szczególnie ważna jest przy treningu z obciążeniem siłowym. Na nasz sprzęt do treningu siłowego dajemy aż 5 lat gwarancji!