Sztangi regulowane

Chcesz przenieść swój trening siłowy na wyższy poziom? Marzysz o wykonywaniu przysiadów, martwego ciągu czy wyciskania na ławce, ale nie masz miejsca na profesjonalny sprzęt?

Sztangi regulowane inSPORTline to najbardziej wszechstronne i oszczędne rozwiązanie do każdej domowej siłowni. Ta kategoria łączy w sobie zarówno klasyczne gryfy z wymiennym obciążeniem, jak i innowacyjne zestawy 2w1, które pozwalają błyskawicznie zamienić zestaw hantli w pełnoprawną sztangę. To kluczowy element wyposażenia, który znajdziesz w naszej ofercie sztang i toreb treningowych.

Sztanga regulowana - fundament domowej siłowni

Sztanga to królowa ćwiczeń wielostawowych. Nic nie buduje tak efektywnie siły i masy mięśniowej całego ciała, jak praca z gryfem. W warunkach domowych, gdzie liczy się każdy centymetr, sztanga regulowana (składana) jest idealnym kompromisem między funkcjonalnością a przestrzenią.

W przeciwieństwie do sztang stałych (spawanych), modele regulowane pozwalają na:

• Idealne dopasowanie ciężaru: Możesz zacząć od samego gryfu i stopniowo dokładać obciążenie (talerze), idealnie dopasowując wagę do swoich postępów.
• Trening całego ciała: Jeden gryf i zestaw talerzy pozwalają na wykonanie setek wariantów ćwiczeń na nogi, plecy, klatkę piersiową i ramiona.
• Ogromną oszczędność miejsca: Zamiast kilkunastu sztang stałych, masz jeden gryf i stos talerzy.

Zestawy 2w1 - rewolucja w oszczędzaniu miejsca

Wielką popularnością w tej kategorii cieszą się inteligentne zestawy 2w1 (lub 3w1). Jest to kompletne rozwiązanie, które najczęściej zawiera:

• Dwa krótkie gryfy do hantli,
• Jeden długi gryf (lub specjalny łącznik/konektor, który łączy gryfy hantli w sztangę),
• Zestaw kompatybilnych talerzy i zacisków.

Dzięki temu jednemu zestawowi możesz trenować zarówno hantlami, jak i sztangą, co czyni go absolutnie bezkonkurencyjnym pod względem wszechstronności w małym mieszkaniu. To idealny partner dla ławki treningowej, tworzący razem kompletną stację do domowego treningu siłowego.

Jeśli szukasz bardziej dynamicznego i nieprzewidywalnego bodźca treningowego, sprawdź także naszą ofertę toreb z obciążeniem (power bags), które stanowią doskonałe uzupełnienie dla klasycznego treningu ze sztangą.

Przejrzyj ofertę sztang regulowanych w sklepie fitness inSPORTline i wybierz zestaw, który pozwoli Ci zbudować siłę na własnych warunkach.