

Wioślarz magnetyczny inSPORTline RW60 + pas piersiowy - Czarny VALENTINE'S DAY
4.6 (31)
Elektroniczna regulacja obciążenia, szeroki zakres funkcji, nośność 150 kg, …
Produkty w porównywarce
Wioślarze treningowe, znane również jako ergometry, to zaawansowane urządzenia do ćwiczeń, które symulują ruchy wioślarstwa. Stanowią one doskonałe narzędzie do treningu kardio, wzmacniania mięśni oraz poprawy ogólnej kondycji fizycznej. W naszym przewodniku po ergometrach dowiesz się, dlaczego warto je wybrać, jakie korzyści oferują oraz na co zwrócić uwagę przy zakupie.
Trening na wioślarzu to kompleksowe ćwiczenie angażujące większość grup mięśniowych, w tym mięśnie nóg, pleców, ramion i brzucha. Do głównych korzyści należą:
Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów ergometrów, różniących się mechanizmem oporu oraz konstrukcją. Wśród najpopularniejszych typów wyróżniamy:
Wioślarze z oporem hydraulicznym są często kompaktowe i łatwe w przechowywaniu. Mechanizm oporu oparty jest na siłownikach hydraulicznych, co pozwala na cichy i płynny ruch.
Ergometry powietrzne wykorzystują opór powietrza generowany przez wentylator. Im szybciej wiosłujesz, tym większy opór odczuwasz. Są one często wybierane przez profesjonalistów ze względu na realistyczne odczucia wiosłowania.
Wioślarze z oporem magnetycznym oferują cichą pracę i płynną regulację oporu. Dzięki zastosowaniu magnesów, użytkownicy mogą precyzyjnie dostosować poziom trudności treningu.
Ergometry wodne są wyposażone w zbiornik z wodą, która stawia opór podczas ruchu wiosłowania. Zapewniają one najbardziej realistyczne odczucia, naśladując prawdziwe wiosłowanie na wodzie.
Wybierając odpowiedni ergometr, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów:
Wioślarze treningowe to wszechstronne urządzenia do ćwiczeń, które oferują wiele korzyści zdrowotnych i fitnessowych. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, znajdziesz model idealnie dopasowany do swoich potrzeb. Wybierając odpowiedni ergometr, zwróć uwagę na rodzaj oporu, stabilność, funkcje dodatkowe oraz możliwość przechowywania. Dzięki regularnym treningom na wioślarzu poprawisz swoją kondycję, wzmocnisz mięśnie i osiągniesz swoje cele fitnessowe.
Zwiń4.6 (31)
Elektroniczna regulacja obciążenia, szeroki zakres funkcji, nośność 150 kg, …
4.6 (31)
Elektroniczna regulacja obciążenia, szeroki zakres funkcji, nośność 150 kg, …
4.8 (68)
Solidny i zgrabny wioślarz treningowy do domu, zajmujący mało miejsca poprzez …
4.8 (68)
Solidny i zgrabny wioślarz treningowy do domu, zajmujący mało miejsca poprzez …
4.6 (13)
Solidny wioślarz z magnetycznym oporem, możliwością połączenia z aplikacją, …
4.6 (20)
Skorzystaj z pasa piersiowego i specjalistycznych programów, aby poprawić kondycję …
Przewód zasilający kompatybilny z większością elektrycznych orbitreków, rowerów …