Do strony głównej

Produkty w porównywarce

Gryfy Długie 30 mm: Solidny Fundament Domowej Siłowni - Oferta specjalna, Wyprzedaż

Rozpoczynasz swoją przygodę z treningiem siłowym? Odkryj narzędzie, które jest kamieniem węgielnym niezliczonych domowych transformacji: gryf długi 30 mm. To symbol Twojej decyzji o podjęciu wyzwania i niezawodny sprzęt, który pozwoli Ci przekuć...

Rozpoczynasz swoją przygodę z treningiem siłowym? Odkryj narzędzie, które jest kamieniem węgielnym niezliczonych domowych transformacji: gryf długi 30 mm. To symbol Twojej decyzji o podjęciu wyzwania i niezawodny sprzęt, który pozwoli Ci przekuć determinację w realną siłę.

Gryfy standardowe o średnicy 30 mm (lub bardzo zbliżonej 28 mm) to najbardziej popularny i wszechstronny wybór do budowania siłowni we własnej przestrzeni. W inSPORTline oferujemy Ci sprzęt, który łączy wytrzymałość z doskonałym stosunkiem jakości do ceny. To Twoje zaproszenie do świata treningu siłowego - na Twoich warunkach.

Dlaczego Warto Rozpocząć Przygodę od Gryfu 30 mm?

Wybór gryfu 30 mm to strategiczna decyzja, która definiuje Twój domowy ekosystem treningowy. To rozwiązanie cenione jest za trzy kluczowe zalety, które czynią je idealnym wyposażeniem dla każdego Bohatera domowej siłowni:

  • Idealny Stosunek Ceny do Jakości: Gryfy 30 mm są idealnym punktem startowym. Pozwalają na zbudowanie kompletnego, funkcjonalnego stanowiska treningowego bez konieczności ponoszenia kosztów związanych z profesjonalnym sprzętem olimpijskim. To mądra inwestycja w Twoją podróż.
  • Wszechstronność i Kompatybilność: Średnica 30 mm (lub 28 mm) to najpopularniejszy standard w segmencie domowym. Oznacza to ogromną dostępność kompatybilnych obciążeń, stojaków i akcesoriów, co ułatwia stopniową rozbudowę Twojego arsenału.
  • Dopasowanie do Przestrzeni: W przeciwieństwie do sztywnych standardów olimpijskich, gryfy 30 mm oferujemy w różnych długościach - od 150 cm po 200 cm. Pozwala to idealnie dopasować sztangę do rozmiarów Twojego pomieszczenia i typu treningu (np. krótszy gryf łamany do bicepsa, dłuższy prosty do przysiadów).

Odkryj Sprzęt na Swoją Drogę

Wybór odpowiedniego narzędzia to pierwszy krok do mistrzostwa. Jako część naszej kompletnej oferty długich sztang, gryfy 30 mm oferują wszechstronność, której potrzebujesz na starcie. W naszym sklepie fitness znajdziesz zarówno gryfy proste o różnych długościach, idealne do podstawowych bojów, jak i gryfy łamane, które chronią Twoje nadgarstki podczas treningu ramion. Jeśli Twoje cele są ukierunkowane na standardy zawodnicze, poznaj także naszą ofertę gryfów olimpijskich 50 mm. Niezależnie od ścieżki, pamiętaj, że wszystkie niezbędne narzędzia znajdziesz w głównej kategorii gryfów i akcesoriów.

FAQ - Najczęściej zadawane pytania

Jaka jest różnica między gryfem 30 mm a 28 mm?
Są to dwa bardzo zbliżone standardy domowe, często używane zamiennie. W praktyce większość obciążeń z otworem 30 mm lub 31 mm będzie pasować na oba typy gryfów. Gryf 28 mm jest po prostu nieco cieńszy. Zawsze jednak sprawdzaj średnicę otworu w posiadanych obciążeniach.
Czy obciążenia 30 mm pasują na gryf 28 mm?
Tak. Obciążenia z otworem 30 mm (lub 30,5 mm / 31 mm) będą pasować na gryf o średnicy 28 mm. Ważne jest jednak, aby dobrać odpowiednie zaciski, które zniwelują ewentualny luz i zapewnią pełne bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
Jaka długość gryfu 30 mm będzie najlepsza do domu?
Do standardowej ławki treningowej z osobnymi stojakami lub do podstawowych ćwiczeń (martwy ciąg, wiosłowanie) gryf o długości 180 cm jest zazwyczaj optymalnym kompromisem między stabilnością a oszczędnością miejsca. Jeśli dysponujesz bramą lub szerszą ławką, rozważ gryf 200 cm.
Czy gryf 30 mm jest gwintowany czy gładki?
Oba typy są popularne. Gryfy gwintowane (ze śrubowymi zaciskami) oferują bardzo wysokie bezpieczeństwo - nakrętka niemal uniemożliwia zsunięcie się ciężaru. Gryfy gładkie (na zaciski sprężynowe lub typu "click") pozwalają na znacznie szybszą zmianę obciążenia, co jest wygodne przy seriach łączonych lub "drop seriach".
Ile waży gryf długi 30 mm?
W przeciwieństwie do standaryzowanych gryfów olimpijskich (20 kg), waga gryfów 30 mm jest zmienna i zależy bezpośrednio od ich długości i grubości. Zazwyczaj waha się w przedziale od 8 kg (dla 150 cm) do ok. 10-12 kg (dla 180-200 cm). Dokładną wagę zawsze sprawdzaj w specyfikacji technicznej produktu.

Dlaczego kupować u nas?

Zapisz się i odkrywaj więcej
Newsletter