Niektórzy początkujący uważają, że nie ma znaczenia, jakie masz kijki i że możesz po prostu korzystać z kijków do narciarstwa lub biegania. Sa one jednak całkowicie nieodpowiednie do Nordic Walking. W tym celu opracowano specjalne kijki trekkingowe:
- Kijki trekkingowe mają specjalny uchwyt i pasek.
- Zazwyczaj są dostosowane do każdej ręki osobno.
- Kije trekkingowe mają kilka odłączanych końcówek do różnych typów podłoża.
- Kije trekkingowe są zwykle wykonane ze specjalnie lekkich materiałów, najczęściej aluminium lub włókna węglowego.
- Kije trekkingowe są zwykle teleskopowe, dwuczęściowe lub trzyczęściowe (jest to praktyczne, ponieważ można je złożyć, aby zmieściły się w torbie).
- Długość kijków jest w większości przypadków regulowana. Można obiczyć idealną długość kijka mnożąc swój wzrost przez 0,68. Gdy postawisz kijek na ziemi, łokiec powinien znajdować sie pod kątem prostym.
- Kije trekkingowe często wyposażone są w amortyzatory - chronią Twoje stawy poprzez pochłanianie uderzeń.
