Suplementy kreatyny są dostępne w różnych formach, takich jak proszek, kapsułki, tabletki i napoje. Wiele suplementów kreatyny zawiera monohydrat kreatyny, który jest uważany za najskuteczniejszą formę kreatyny.
Suplementacja kreatyny jest szczególnie popularna wśród sportowców, takich jak kulturystyka, lekkoatletyka i piłka nożna, ponieważ pomaga zwiększyć wytrzymałość mięśniową i poprawić ich ogólną wydolność fizyczną. Suplementacja kreatyny może być również korzystna dla osób starszych, którzy chcą poprawić swoją zdolność do wykonywania codziennych czynności.
Korzyści ze stosowania kreatyny w suplementacji:
- Zwiększenie masy mięśniowej poprzez zwiększenie retencji wody w mięśniach.
- Zwiększenie siły mięśniowej poprzez zwiększenie ilości fosfokreatyny w mięśniach.
- Poprawa wydolności fizycznej i redukcja czasu potrzebnego na regenerację mięśni po treningu.
- Poprawa składu ciała poprzez redukcję tkanki tłuszczowej i zwiększenie masy mięśniowej.
- Zwiększenie wytrzymałości aerobowej i anaerobowej podczas intensywnych treningów.
- Poprawa funkcjonowania mózgu i poprawa zdolności poznawczych.
- Poprawa zdolności do wykonywania codziennych czynności u osób starszych i ograniczenie utraty masy mięśniowej związanej z wiekiem.
- Redukcja ryzyka chorób neurodegeneracyjnych i chorób sercowo-naczyniowych.
- Poprawa wydolności w trakcie treningów na wysokości.
- Zwiększenie produkcji hormonu wzrostu, co przyczynia się do zwiększenia masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej.
Monohydrat kreatyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, barwnik: beta-karoten, substancja słodząca: sukraloza
Informacje o alergenach: Wyprodukowano w zakładzie wykorzystującym mleko, soję, jaja i orzechy.
|
SKŁAD JAKOŚCIOWY SKŁADNIKI |
100 G |
PORCJA 5g |
|
MONOHYDRAT KREATYNY |
90 g |
4500 mg |
|
W TYM: KREATYNA |
79,2 g |
3960 mg |
Opakowanie:
Opakowanie zawiera 100 porcji
1 porcja: 1 miarka = 5 g
Masa netto: 500 g
Zalecana dawka: Odmierzyć jedną porcję - 5g (1 miarka), wymieszać ją w 200-250 ml wody. Spożywać raz dziennie, przed lub po treningu. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.
Wyprodukowano w Europie.
Ostrzeżenia: Nie spożywać w przypadku uczulenia (nadwrażliwości) na którykolwiek ze składników. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Produkt nie powinien być spożywany w przypadku stosowania leków o działaniu uspokajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji.
inSPORTline to światowy producent sprzętów fitness z doświadczeniem sięgającym ponad 30 lat. Nasze produkty są dostępne w ponad 34 krajach na świecie.
Odwiedź nas i przekonaj się o jakości naszych produktów. Zapraszamy do naszego showroomu w Warszawie.
