Wałki, rollery do jogi

Wałki i rolki do jogi są doskonałym, praktycznym dodatkiem dla początkujących do ćwiczeń. Ich główną funkcją jest pomoc użytkownikowi w osiągnięciu pozycji, których nie można byłoby osiągnąć bez nich.

Mogą służyć jako powierzchnia podparcia, ale także jako wsparcie dla dolnej części pleców, odcinka lędźwiowego kręgosłupa i nóg. Pomagają we wzmacnianiu wewnętrznych mięśni stabilizacyjnych oraz pomagają rozciągać mięśnie zewnętrzne.

Akcesoria te wykonane są zazwyczaj z materiału EVA, który jest twardy i wytrzymały, ale także lekki i miły w dotyku. Możesz wybierać spośród różnych rozmiarów, kształtów i wzorów.