Trening własną masą ciała

Obejrzyj film

Trening własnym ciężarem ciała, wciąż należy do jednej z najbardziej efektywnej metody ćwiczeń. Łatwość użycia, wysoka wydajność i bardzo niski koszt nabycia, sprawa że sprzęt tego rodzaju stał się popularny. Urządzenia te nadają się do modelowania sylwetki, odchudzania, oraz do treningu fitness. Trening może być wykorzystany zarówno w pomieszczeniach jak i na zewnątrz.

Ćwiczenia przy pomocy własnego ciężaru głownie pomagają w ćwiczeniu równowagi wzmacniania wytrzymałości.

 

Bestsellery

2.
#
459 zł 359,90 zł
Raty za 0 % Darmowa dostawa Prezent Akcja promocyjna
Płyta do ćwiczeń slajdów inSPORTline Fluxlide
199 zł (20%) 159,90 
Wysyłka w 24h
Uniwersalny zestaw do ćwiczeń, odpowiedni do wzmocnienia całego ciała, materiał …
Waga
1.72 kg
Proporcje
180 x 50 cm
Materiał
PVC, Polyester
Wymiary po złożeniu
58 x 16 cm
Raty za 0 % Darmowa dostawa Prezent Akcja promocyjna
Bosu Trener równowagi z linkami inSPORTline Dome Advance - Zielony
459 zł (22%) 359,90 
Wysyłka w 24h
Linki zwiększające skuteczność ćwiczeń, plastikowa podstawa dla większej …
Średnica
63 cm
Ładowność
130 kg
Wysokość
18 cm
Pompa w cenie
Tak
Raty za 0 % Darmowa dostawa Prezent Akcja promocyjna
Bosu Trener równowagi z linkami inSPORTline Dome Advance - Niebieski
459 zł (22%) 359,90 
Wysyłka w 24h
Linki zwiększające skuteczność ćwiczeń, plastikowa podstawa dla większej …
Średnica
63 cm
Ładowność
130 kg
Wysokość
18 cm
Pompa w cenie
Tak
Raty za 0 % Darmowa dostawa Prezent Akcja promocyjna
Bosu Trener równowagi z linkami inSPORTline Dome Advance - Czerwony
459 zł (22%) 359,90 
Wysyłka w 24h
Linki zwiększające skuteczność ćwiczeń, plastikowa podstawa dla większej …
Średnica
63 cm
Ładowność
130 kg
Wysokość
18 cm
Pompa w cenie
Tak
Raty za 0 % Darmowa dostawa Prezent Akcja promocyjna
Bosu trener równowagi inSPORTline Dome Basic - Zielony
399 zł (12%) 349,90 
Wysyłka w 24h
Plastikowa podstawa dla maksymalnej stabilności, antypoślizgowa podkładka, …
Średnica
63 cm
Ładowność
130 kg
Wysokość
18 cm
Waga
4.50 kg
Raty za 0 % Darmowa dostawa Prezent Akcja promocyjna
Pasy do ćwiczeń wiszący ekspander DRX - A01 inSPORTline
449 zł (13%) 389,90 
Wysyłka w 24h
Maksymalny ciężar 200 kg, regulowana długość 0-150 cm, automatyczny zamek, …
Ładowność
200 kg
Waga (g)
2000 g
Regulowana długość
0-150 cm
Szerokość pasków
4 cm
Raty za 0 % Darmowa dostawa Prezent Akcja promocyjna
Wałek urządzenie do ćwiczeń fitness inSPORTline AB Roller AR1000
319,90 zł (22%) 249,90 
Wysyłka w 24h
Skuteczne wzmocnienie wszystkich partii mięśni, wysokiej jakości, wytrzymały …
Pojemność
110 kg
Waga (g)
2000 g
Materiał
Polipropylen, PVC, Stal
Średnica
35 cm
Raty za 0 % Darmowa dostawa Gwarancja 5 lat Prezent
Poziomy rower treningowy rehabilitacyjny inSPORTline Gemra 3w1
999 zł (30%) 699 
Wysyłka w 24h
Wielofunkcyjny rower poziomy, ręczne sterowanie, doskonały do wzmacniania mięśni …
Pas piersiowy
Nie
Regulacja obciążenia (oporu)
Ręczna
Ładowność
100 kg
System hamowania
Cierny
Raty za 0 % Prezent Akcja promocyjna
Łańcuch treningowy inSPORTline Chainbos 30 kg
1 449 zł (17%) 1 199 
Wysyłka w 24h
Narzędzie do poprawy efektywności treningu, szerokie możliwości użycia, …
Długość
175 cm
Waga
30 kg
Materiał
Stal
Otwór na wał
50 mm
Raty za 0 % Prezent Akcja promocyjna
Łańcuch treningowy inSPORTline Chainbos 25 kg
1 199 zł (17%) 999 
Wysyłka w 24h
Narzędzie do poprawy efektywności treningu, szerokie możliwości użycia, …
Długość
178 cm
Waga
25 kg
Materiał
Stal
Otwór na wał
50 mm
Raty za 0 % Prezent Akcja promocyjna
Łańcuch treningowy inSPORTline Chainbos 5 kg
249 zł (20%) 199,90 
Wysyłka w 24h
Narzędzie do poprawy efektywności treningu, szerokie możliwości użycia, …
Długość
195 cm
Waga
5 kg
Materiał
Stal
Otwór na wał
50 mm
Raty za 0 % Prezent Akcja promocyjna
Łańcuch treningowy inSPORTline Chainbos 20 kg
919 zł (13%) 799 
Wysyłka w 24h
Narzędzie do poprawy efektywności treningu, szerokie możliwości użycia, …
Długość
193 cm
Waga
20 kg
Materiał
Stal
Otwór na wał
50 mm
Raty za 0 % Prezent Akcja promocyjna
Łańcuch treningowy inSPORTline Chainbos 10 kg
479 zł (17%) 399,90 
Wysyłka w 24h
Narzędzie do poprawy efektywności treningu, szerokie możliwości użycia, …
Długość
186 cm
Waga
10 kg
Materiał
Stal
Otwór na wał
50 mm
Raty za 0 % Prezent Akcja promocyjna
Łańcuch treningowy inSPORTline Chainbos 15 kg
699,90 zł (14%) 599,90 
Wysyłka w 24h
Narzędzie do poprawy efektywności treningu, szerokie możliwości użycia, …
Długość
190 cm
Waga
15 kg
Materiał
Stal
Otwór na wał
50 mm
Raty za 0 % Darmowa dostawa Prezent Akcja promocyjna
Wielofunkcyjny step do aerobiku inSPORTline Multifun
469 zł (17%) 389,90 
Wysyłka w 24h
Step do aerobiku, platforma nachylona i platforma do balansowania w jednym, do …
Wysokość kroku
14 cm
Antypoślizgowe
Tak
Waga
3.60 kg
Materiał
TPR (guma termoplastyczna), Utwardzany plastik
Akcja promocyjna
Stabilizator neoprenowy na nadgarstek Insportline Powerhook
99 zł (19%) 79,90 
Wysyłka w 24h
Stabilizator neoprenowy na nadgarstek, przydatny podczas ćwiczeń …
Długość
38 cm
Szerokość
5 cm
Materiał
Winyl, Żelazo, Polipropylen
Liczba sztuk w paczce
2 Szt.
Akcja promocyjna
Wałek, urządzenie do ćwiczeń fitness inSPORTline AB Roller Double
89 zł (10%) 79,90 
Wysyłka w 24h
Wysoka stabilność, anatomicznie ukształtowane uchwyty pokryte pianką, …
Pojemność
100 kg
Waga (g)
670 g
Materiał
Pianka, Polipropylen, PVC
Antypoślizgowe
Tak
Akcja promocyjna
Wałek urządzenie do ćwiczeń fitness inSPORTline AB Roller AR050
49 zł (41%) 28,90 
Wysyłka w 24h
Proste i kompaktowe, składane narzędzie, wygodne uchwyty z pianki, niska waga, …
Pojemność
90 kg
Średnica
18 cm
Waga (g)
350 g
Materiał
PVC, Stal, Polipropylen
Akcja promocyjna
Regulowany wałek urządzenie do ćwiczeń fitness inSPORTline AB Roller AR500
99,90 zł (11%) 88,90 
Wysyłka w 24h
Dwie formy chwytu, antypoślizgowe uchwyty, solidna konstrukcja, lekki i kompaktowy, …
Pojemność
100 kg
Waga (g)
815 g
Materiał
Stal, PVC, Polipropylen
Średnica
23 cm
Akcja promocyjna
Wałek Roller do jogi inSPORTline Waldro Smooth - Czarno-biały
69 zł (13%) 59,90 
Wysyłka w 24h
Uniwersalne narzędzie do jogi, fitnessu i masażu, gładka powierzchnia bez wypustek.
Średnica
14 cm
Długość
33 cm
Waga
0.18 kg
Materiał
Polipropylen