Schody treningowe

Schody treningowe, czyli Schody wspinaczkowe, są popularną alternatywą cardio dla dobrze znanych stepperów. Działają na prostej zasadzie - użytkownik chodzi zasadniczo na miejscu, wykorzystując schody obracające się wewnątrz ramy z szynami bezpieczeństwa.

Ćwiczenie w ten sposób ma kilka zalet:

  • są wzmacnianie i kształtowanie mięśnie pośladkowe, mięsień czworogłowy, ścięgna udowe i łydki
  • pozwala na intensywne spalanie kalorii
  • pomaga przyspieszyć twój metabolizm

W 60 minut intensywnego treningu sprawnościowego osoba ważąca 80 kg może spalić do 735 kcal. Regularne intensywne treningi zazwyczaj mają pozytywny wpływ na ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i aktywność serca. To czyni schody treningowe jednym z najbardziej poszukiwanych trenażerów cardio.

Raty za 0 % Darmowa dostawa Gwarancja 10 lat Prezent
Schody treningowe do ćwiczeń fitness inSPORTline ProfiStair
48 990 zł (20%) 38 990 
Wysyłka w 24h
Profesjonalna alternatywa steppera, wyjątkowo trwała konstrukcja, niezawodny silnik …
Regulacja obciążenia
Tak
Waga
231 kg
Ładowność
180 kg
Regulacja wysokości kroku
Nie

Może was zainteresować

Jak schudnąć z trenażerami