Rękawice na siłownię

Bolące odciski, ślizgająca się sztanga, ból nadgarstków... Te problemy potrafią skutecznie zatrzymać Twój progres na siłowni. Chwyt to często najsłabsze ogniwo w treningu siłowym.

Dobrej jakości rękawice na siłownię to nie kwestia estetyki, ale fundament bezpieczeństwa i komfortu. W inSPORTline oferujemy szeroką gamę rękawiczek treningowych i gripów, które zostały zaprojektowane, by chronić Twoje dłonie i pozwolić Ci skupić się na tym, co najważniejsze - na kolejnym powtórzeniu.

Po co rękawice na siłownię? Więcej niż tylko ochrona przed odciskami

Choć ochrona przed pęcherzami i twardymi odciskami to ich główna zaleta, profesjonalne rękawice treningowe oferują znacznie więcej:

• Lepszy i pewniejszy chwyt: Spocone dłonie to prosta droga do wyślizgnięcia się hantli lub sztangi. Rękawice, szczególnie te wykonane ze skóry lub ze specjalnymi antypoślizgowymi wstawkami, drastycznie poprawiają przyczepność.
• Wsparcie i stabilizacja nadgarstka: Wiele modeli posiada zintegrowany, szeroki pas (owijkę) na rzep, który usztywnia staw nadgarstkowy. Jest to kluczowe przy ciężkim wyciskaniu na klatkę, barki czy w treningu trójbojowym.
• Higiena: W publicznej siłowni dzielisz sprzęt z dziesiątkami innych osób. Rękawice stanowią barierę higieniczną między Twoją skórą a gryfami czy uchwytami maszyn.
• Redukcja nacisku: Miękkie wypełnienie (padding) po wewnętrznej stronie dłoni amortyzuje i rozkłada nacisk ciężaru, co zmniejsza ból podczas ćwiczeń pchających (push).

Jak wybrać rękawiczki treningowe? Rodzaje i przeznaczenie

Wybór zależy od Twojego stylu treningu. W naszym sklepie fitness znajdziesz modele dopasowane do każdej aktywności:

• Klasyczne rękawice kulturystyczne: Zazwyczaj skórzane lub z materiałów syntetycznych, bez palców. Zapewniają dobrą wentylację i ochronę. Idealne do standardowego treningu na maszynach i z hantlami.
• Rękawice z usztywniaczem nadgarstka: Wyposażone we wspomnianą owijkę. To najlepszy wybór dla osób podnoszących duże ciężary, które potrzebują dodatkowej stabilizacji nadgarstków.
• Gripy treningowe (tzw. "skórki"): Wybór numer jeden w CrossFit i kalistenice. Nie są to pełne rękawice, a raczej kawałki wytrzymałego materiału (skóry, zamszu, karbonu) chroniące tylko wewnętrzną część dłoni. Są zaprojektowane do pracy na drążku (podciąganie, toes-to-bar), aby zapobiegać zrywaniu odcisków, jednocześnie nie krępując chwytu.

Opinia Eksperta:
"Twój chwyt nigdy nie powinien być czynnikiem ograniczającym w treningu pleców. Jeśli Twoje plecy są w stanie podnieść 100 kg w martwym ciągu, ale dłonie 'puszczają' przy 80 kg, to masz problem. Dobre rękawice lub pasy treningowe to narzędzia, które pozwalają Ci w pełni przetrenować docelowy mięsień."

Uzupełnij swój zestaw na ciężki trening

Rękawice to podstawa ochrony dłoni i nadgarstków. Jeśli Twoim celem jest maksymalna stabilizacja kręgosłupa przy najcięższych bojach, sprawdź także naszą ofertę profesjonalnych pasów kulturystycznych. Wszystkie te produkty to kluczowe akcesoria treningowe.

Zadbaj o swoje dłonie - wybierz rękawice na siłownię inSPORTline i trenuj ciężej bez bólu i kontuzji.