Trening z wykorzystaniem własnej masy ciała zyskuje na popularności ze względu na jego efektywność i dostępność. W tej kategorii znajdują się akcesoria, które wspomagają...
Rozwiń
Trening z wykorzystaniem własnej masy ciała zyskuje na popularności ze względu na jego efektywność i dostępność. W tej kategorii znajdują się akcesoria, które wspomagają wykonywanie ćwiczeń bez dodatkowych obciążeń, oferując wszechstronne możliwości treningowe.
Taśmy i Gumy Oporowe
Taśmy i gumy oporowe to uniwersalne akcesoria, które można stosować do różnych ćwiczeń siłowych i rehabilitacyjnych. Różne poziomy oporu pozwalają dostosować intensywność treningu do indywidualnych potrzeb.
- Taśmy lateksowe: Elastyczne, dostępne w różnych długościach i poziomach oporu, idealne do ćwiczeń wzmacniających mięśnie.
- Gumy mini band: Kompaktowe i łatwe w użyciu, doskonałe do aktywacji mięśni pośladkowych i bioder.
- Gumy power band: Mocniejsze i bardziej wszechstronne, odpowiednie do ćwiczeń siłowych oraz wspomagania podczas podciągania na drążku.
Drążki i Poręcze do Ćwiczeń
Drążki i poręcze umożliwiają wykonywanie szerokiego zakresu ćwiczeń na górną część ciała oraz mięśnie brzucha.
- Drążki rozporowe: Łatwe w montażu, umożliwiają wykonywanie podciągnięć oraz innych ćwiczeń wzmacniających ramiona i plecy.
- Poręcze do pompek: Stabilne konstrukcje do dipów, pompek i innych ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej, ramion i tricepsów.
- Stacje do treningu: Wielofunkcyjne urządzenia, które pozwalają na kompleksowy trening całego ciała.
Kółka i Rolki do Ćwiczeń
Kółka i rolki do ćwiczeń to skuteczne narzędzia do wzmacniania mięśni brzucha oraz poprawy stabilizacji ciała.
- Kółka do ćwiczeń brzucha: Zapewniają intensywny trening mięśni core, angażując również ramiona i plecy.
- Rolki do masażu: Używane do automasażu, pomagają w regeneracji mięśni po treningu i poprawiają elastyczność tkanek.
Maty i Akcesoria Komfortowe
Maty i inne akcesoria poprawiają komfort i bezpieczeństwo podczas treningu.
- Maty treningowe: Zapewniają wygodę i amortyzację podczas ćwiczeń na podłodze, takich jak deska, brzuszki czy stretching.
- Ochraniacze na kolana i nadgarstki: Wspierają stawy, redukując ryzyko kontuzji i zwiększając komfort podczas ćwiczeń.
Akcesoria do Wzmocnienia Uchwyty
Różne uchwyty i akcesoria pomagają poprawić siłę chwytu, co jest kluczowe w wielu ćwiczeniach siłowych.
- Ekspandery: Różne modele do ćwiczeń wzmacniających mięśnie przedramion i dłoni.
- Gripery: Narzędzia do poprawy siły chwytu, które można używać w dowolnym miejscu.
Zestawy do Treningu w Domu
Kompleksowe zestawy treningowe pozwalają na pełnowartościowy trening w domowych warunkach.
- Zestawy gum oporowych: Komplety różnorodnych taśm i gum, które umożliwiają wykonywanie pełnego spektrum ćwiczeń siłowych.
- Mobilne stacje do podciągania: Składane i łatwe w przenoszeniu, idealne do treningu na świeżym powietrzu lub w domowym zaciszu.
Akcesoria do treningu z wykorzystaniem własnej masy ciała są doskonałym wyborem dla osób ceniących efektywność i wygodę treningu bez konieczności korzystania z dużej ilości sprzętu. Wysoka jakość i wszechstronność oferowanych produktów pozwalają na efektywne i bezpieczne treningi w dowolnym miejscu.
Zwiń