Akcesoria do ćwiczeń pilatesu

Pilates jest lubianym sposobem ćwiczeń w wielu grupach wiekowych. Pilates ma na celu wzmocnienie mięśni całego ciała, szczególnie głębokich mięśni brzucha, pleców oraz mięśni dna miednicy. Regularne ćwiczenia poprawiają kondycje mięśni, elastyczność ciała oraz siłę. Pilates znacząco uzupełnia zajęcia takie jak jogging, pływanie, spacer, golf, jazda na nartach lub inne. Do ćwiczeń potrzebnych jest kilka podstawowych narzędzi, takich jak mata czy też piłka. W naszym sklepie znajdziesz akcesoria do pilatesu w różnych formach.